तारगोन में क्या गुण हैं?

तारगोन या ड्रैगन घास एशियाई मूल का एक पौधा है जो दक्षिणी यूरोप में भी पाया जाता है। इसका उपयोग रसोई में इसके अजीब स्वाद के लिए किया जाता है जो विभिन्न सुगंध प्रदान करता है और कुछ एशियाई को छूता है।

लेकिन, एक ही समय में, यह पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट, और हमारे स्वास्थ्य के लिए विभिन्न लाभ प्रदान करता है जो जानने योग्य हैं।

तारगोन के पौधे के फायदे

खनिज और विटामिन

जड़ें और पत्तियां ऐसे हिस्से हैं जो अक्सर तारगोन में उपयोग किए जाते हैं। मूल रूप से क्योंकि वे विटामिन ए और सी, और खनिज जैसे आयोडीन, लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, और पोटेशियम, दूसरों के बीच में हैं। यह शरीर के कई कार्यों को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है।

भूख को इंगित करता है

यह आमतौर पर भूख को प्रेरित करने के लिए उपयोग किया जाता है और उन लोगों में होता है, खासकर बच्चे, जो भूखे नहीं होते हैं या अक्सर बहुत बुरी तरह से खाते हैं। इस उपाय को देने से पहले, इसकी सिफारिश करने के लिए डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है। अपने दम पर इलाज शुरू करने से अपूरणीय परिणाम हो सकते हैं।

पाचन तंत्र के लिए अच्छा है

तारगोन पाचन तंत्र से संबंधित कुछ समस्याओं में सुधार करता है, जैसे कि खराब पाचन, पेट में दर्द, ऐंठन, और गैस्ट्रेटिस का इलाज कर सकते हैं। वास्तव में, कुछ तारगोन के साथ तारगोन चाय के रूप में तैयार किए जाते हैं, आमतौर पर कुछ भारी दोपहर या रात के खाने के बाद पाचन के रूप में काम करते हैं।

सांसों की बदबू से राहत दिलाता है

यह बुरी सांस या दुर्गंध को कम करने में मदद करने के लिए एक उपाय के रूप में कार्य करता है जो बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है।

सुखदायक

इसकी शांत कार्रवाई भी इसके पक्ष में एक बिंदु है। इसमें सैलिसिलिक एसिड होता है, जो शामक का काम करता है।

एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव

विटामिन और खनिजों की मात्रा के अलावा, तारगोन एक एंटीऑक्सिडेंट पौधा है, यह विटामिन सी के लिए भी धन्यवाद है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कम करने के लिए बहुत अच्छा है। तो यह मुक्त कण के खिलाफ लड़ने के लिए अच्छी तरह से चला जाता है।

रसोई में उपयोग करता है

हमने पहले ही इस बात पर जोर दिया है कि इसका उपयोग रसोई में कई व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इस मामले में, यह उल्लेखनीय है कि यह एक मजबूत गंध और स्वाद प्रदान करता है, और यह कि मीट, पास्ता, चिकन या मछली तैयार करते समय इसकी पत्तियां अच्छी तरह से चलती हैं। इसका उपयोग ड्रेसिंग और सॉस के रूप में किया जाता है।

antistress

इसकी शांत क्रिया के लिए कल्याण होता है और हमें तनाव से दूर करता है। यह तंत्रिकाओं से लड़ता है और हमें बेहतर नींद में मदद करता है।