व्हाइट वाइन या रेड वाइन? गुण और अंतर

व्हाइट वाइन और रेड वाइन दोनों ही शरीर के लिए अच्छे हैं अगर वे मॉडरेशन में पिए जाते हैं। दोनों में शरीर के अनुकूल विटामिन और खनिज होते हैं, अंगूर पॉलीफेनोल के अलावा, कई लाभ प्रदान करते हैं, जैसे कि मुक्त कण, उच्च फाइबर का सेवन और एंटीऑक्सिडेंट।

लेकिन, हालांकि मदिरा समान हैं, उनके बीच कुछ अंतर हैं, दोनों का इस्तेमाल अंगूर के लिए और उनकी प्रक्रिया के लिए और बुढ़ापे के इलाज के समय और बिक्री पर रखा गया है।

सफेद शराब के गुण

  • दिल के लिए अच्छा है इसमें एक फेनोलिक यौगिक होता है जो श्वेत शराब का सेवन करता है और हृदय रोगों से बचाता है।
  • यह ताजा होता है और गर्मियों में प्यास को दूर करता है
  • मधुमेह और क्रोनिक किडनी रोग के लिए अनुकूल।
  • निम्न रक्तचाप
  • एंटीऑक्सिडेंट फ़ंक्शन यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करने में मदद करता है।
  • फेफड़ों के रोगों को रोकता है।
  • फास्फोरस और पोटेशियम जैसे खनिजों का योगदान।

रेड वाइन के गुण

  • यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल के प्रकार को बढ़ाने और बुरे को कम करने में मदद करता है।
  • रक्तचाप को कम करता है और रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करता है।
  • एंटीऑक्सिडेंट पॉलीफेनोल्स लाओ।
  • फ्री रेडिकल्स को खत्म करने में मदद करता है।
  • हमारे मस्तिष्क के मनोभ्रंश और अपक्षयी रोगों को रोकता है।
  • यह हमें आराम देता है और हमें एक ही समय में ऊर्जा देता है, क्योंकि हम एंडोर्फिन छोड़ते हैं।
  • हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है

व्हाइट वाइन और रेड वाइन के बीच मुख्य अंतर

जैसा कि हम देखते हैं कि दोनों समान लाभ प्रदान करते हैं, रेड वाइन होना जिसमें स्वास्थ्य के अधिक गुण हैं। सफेद और रेड वाइन के बीच अन्य अंतर कई कारकों में निहित हैं, जैसे कि अंगूर का उपयोग किया जाता है, जो हमेशा अलग होता है; और तापमान, गोरों के लिए, इस प्रक्रिया को 17 और 19 डिग्री सेल्सियस के बीच के तापमान पर किया जाता है, और लाल रंग में, विचलन का तापमान 24 या 26 डिग्री के बीच अधिक होता है।

अन्य अंतर भी कैलोरी और शराब के स्तर पर आधारित होते हैं, क्योंकि रेड वाइन व्हाइट वाइन की तुलना में अधिक कैलोरी है, साथ ही सबसे अधिक शराब सामग्री के साथ भी।

रेड वाइन को हृदय से संबंधित बीमारियों को रोकने और समग्र स्वास्थ्य की रक्षा करने वाले लाभों की एक श्रृंखला की पेशकश करके भूमध्य आहार में शामिल किया गया है। वास्तव में स्वस्थ भोजन के साथ एक दिन में दो गिलास रेड वाइन लेने की सिफारिश की जाती है। इसे हमेशा मॉडरेशन में पीना चाहिए।