पेट दर्द के लिए भोजन

एक पेट में दर्द बहुत अप्रिय है। वह हमें कुछ घंटों के लिए सोफे पर पड़ा छोड़ सकता है। यदि यह आपके साथ अक्सर होता है, तो हम आपको जल्द से जल्द ठीक होने में मदद करने का प्रस्ताव देते हैं। यहाँ हम पेट दर्द को समाप्त करने के लिए खाद्य पदार्थों का विवरण देते हैं।

कभी-कभी पेट के क्षेत्र, उल्टी और मतली में असुविधा होती है। हम इस स्थिति को नियंत्रित करने के लिए भोजन के माध्यम से प्रयास करेंगे।

केले

ऊर्जा की वसूली के लिए मीठे और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का पोषण करना आवश्यक है, जिनमें से केले हैं, जो पोटैशियम से भरपूर होने के कारण और उल्टी से बचने की उनकी क्षमता के लिए सबसे ऊपर हैं।

चावल और पटाखे फोड़े

स्टार्च से समृद्ध उत्पादों, जैसे चावल और आलू के लिए धन्यवाद, हमारे पेट के अंदर एक कोटिंग होगी।

दस्त के लिए सेब दलिया

हम पेट की गड़बड़ी को शांत करने के लिए सेब के दलिया बना सकते हैं , जिससे दस्त का प्रभाव पड़ता है। आंतों के संक्रमण को सामान्य करते हुए, आपको शरीर को अधिक कैलोरी देने के लिए मिलेगा।

गैस्ट्रिक भाटा के लिए टोस्ट

टोस्ट का एक टुकड़ा लेने में संकोच न करें, लेकिन हमेशा मक्खन और जाम के बिना। यह पेट दर्द से राहत देने के लिए एक आदर्श भोजन है, जो गैस्ट्रिक भाटा भी उत्पन्न नहीं करेगा।

पेट की परेशानी के लिए सूप

एक शोरबा या गर्म सूप के साथ आप अपने शरीर को पूरी तरह से हाइड्रेटेड पाएंगे और आप इसे आवश्यक मात्रा में सोडियम देंगे। दस्त होने पर आप इसकी विशेष रूप से सराहना करेंगे, जब आप अधिक खनिज लवण खो देते हैं।

पेट के लिए संक्रमण

पेट की विशिष्ट असुविधा से राहत के लिए हम आमतौर पर कैमोमाइल जैसे जलसेक का सहारा लेते हैं। यह एक जड़ी बूटी है जिसमें विरोधी भड़काऊ और सुखदायक गुण होते हैं, इसलिए हम इसे गर्म लेने की सराहना करेंगे। आपको अदरक की चाय बनाने की भी संभावना है।

यदि आप पेट दर्द के लिए अधिक भोजन जानते हैं तो हमें आपको पढ़कर खुशी होगी।