गर्म स्नान के तहत सबसे अच्छे विचार क्यों आते हैं?

सर्वश्रेष्ठ विचार आमतौर पर पूर्ण बौछार में उत्पन्न होते हैं। यह काफी सामान्य है कि जिस समय हम नहाते हैं उस दौरान मन 'प्रबुद्ध' होता है और उन मुद्दों को हल करता है जो हमें दिनों तक परेशान करते हैं। यह विज्ञान कथा की तरह लग सकता है, लेकिन वास्तविकता के बारे में भी कई चीजें हैं। एक जांच यह प्रदर्शित करने के साथ संबंधित है कि दिन के इस समय के दौरान सबसे रचनात्मक और अभिनव विचार सामने आते हैं। नीचे हम बताते हैं कि गर्म स्नान के तहत सबसे अच्छे विचार क्यों आते हैं

इस रहस्य को सुलझाने के लिए दो संज्ञानात्मक न्यूरोसाइंटिस्ट, मार्क बेमन और जॉन कॉउनिओस निकल पड़े। और उनकी पढ़ाई के नतीजे 'द यूरेका फैक्टर' किताब में कैद हुए। उन्होंने शोध में सराहना की कि अधिकांश लोग शॉवर के दौरान सबसे अच्छे विचारों को सोचने में कामयाब रहे, संघर्षों को सुलझाने में सक्षम थे, पूरी तरह से अलग तरीके से शॉट्स का सामना करते थे या बस जीवन को और अधिक मूल विचारों में लाते थे।

जाहिरा तौर पर यह मौका का परिणाम नहीं है। मनोवैज्ञानिक कॉनिओस ने आश्वासन दिया कि शॉवर का गर्म पानी " बाहरी इंद्रियों को सुस्त कर देता है और सभी ध्यान को आंतरिक विचारों की ओर निर्देशित करता है "। चेतना की यह स्थिति रचनात्मक सोच को सुगम बनाती है । लेकिन विशेषज्ञ इससे संतुष्ट नहीं थे और उन कारणों को खोजने की कोशिश की जिनके कारण विचार और प्रतिबिंब की क्षमता अधिक थी।

जाहिर है, बाथरूम के गर्म पानी के साथ जीव के लिए बाहर और अंदर के बीच की सीमा को अलग करने के लिए अधिक जटिल है, फीका करने के लिए स्पर्श की भावना भी प्राप्त करना। शॉवर का समय हो जाता है, बिना संदेह के, समस्याओं से डिस्कनेक्ट करने और आंतरिक विचारों पर सभी ध्यान केंद्रित करने का सबसे अच्छा समाधान।

स्क्रीनराइटर आरोन सॉर्किंग, द सोशल नेटवर्क, स्टीव जॉब्स या द न्यूज़रूम जैसी फिल्मों के निर्माता, ने एक बार दावा किया था कि उन्हें एक दिन में छह गर्म बारिश के साथ खाली शीट का सामना करना पड़ा। एक हद तक यह इन दो मनोवैज्ञानिकों के सिद्धांत का समर्थन करने के लिए आता है। हालांकि, यह भी संभावना है कि यह दिन के अंत में अन्य समस्याओं का कारण बनता है।

गर्म वर्षा के साथ प्राप्त प्रभाव का ठंडे पानी की बौछारों से कोई लेना-देना नहीं है। जाहिरा तौर पर पानी का तापमान आदर्श नहीं है और उसी तरह से डिस्कनेक्ट नहीं किया गया है। संक्षेप में, यह उस समय के दौरान सहज होने के बारे में है जब आप पानी के नीचे रहते हैं और गर्म व्यक्ति इसे प्रदान करता है।