शुरुआती लोगों के लिए स्कीइंग के खतरे

हम पहले से ही स्की सीजन में डूबे हुए हैं। हजारों लोग बर्फ की मौजूदगी का फायदा उठाते हुए स्टेशनों पर आते हैं। लेकिन चिंताजनक आंकड़े हैं। मैड्रिड के ग्रेगोरियो मारनोन अस्पताल के ट्रॉमेटोलॉजी सेवा के विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि स्कीइंग करने वाले लोगों द्वारा चोट लगने पर लगभग आधी चोटें आती हैं जो इस अनुशासन में अभी शुरू हुई हैं। और यहां तक ​​कि एक तिहाई असुविधाएं स्की पर घंटों की अत्यधिक संख्या के कारण होती हैं। इस लेख में हम नौसिखियों के लिए स्कीइंग के खतरों का विस्तार से वर्णन करते हैं

विभिन्न जांचों से पता चला है कि चोट की दर एक दिन में तीन हज़ार स्कीपर तक पहुंचती है । हालांकि शुरुआती आमतौर पर सबसे अधिक घायल होते हैं, लेकिन अनुभव वाले लोगों का एक समूह भी होता है जो घायल भी हो जाते हैं, जो विशेष रूप से युवा लोग होते हैं, जिनके पास पर्याप्त अनुभव की कमी होती है और उन लोगों के अलावा, जटिल और बहुत उच्च गति की यात्रा करने की हिम्मत होती है उन्हें पूरे वर्ष अभ्यास करने की आदत नहीं है और वे सटीक तैयारी के बिना स्कीइंग अभियान शुरू करते हैं।

सबसे आम चोटें

शरीर का वह हिस्सा जो बर्फ में सबसे ज्यादा घुटता है, घुटने होते हैं, क्योंकि वे 40% तकलीफ और चोटों के कारण होते हैं। सबसे अधिक बार आमतौर पर मोच, आंतरिक पार्श्व स्नायुबंधन का टूटना और पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट होता है।

यद्यपि यह सबसे अधिक बार होने वाली बेचैनी है, आंतरिक पार्श्व स्नायुबंधन का अनुक्रमण भी सबसे कम गंभीर है। स्कीइंग शुरू करने वाले लोगों को नुकसान होता है, जो सीखने के चरण में होते हैं और इस समय जब पच्चर की गति बनती है, जब पैर खुले होते हैं। इस पैंतरेबाज़ी के साथ घुटनों को ज़रूरत से ज़्यादा मजबूर किया जाता है।

बर्फ में होने वाली सभी चोटों में से, दर्द और रिकवरी के समय में सबसे ज्यादा चिंता पूर्वकाल के क्रूसिनेट लिगामेंट की है जो विशेष रूप से फॉल्स में होती है। सबसे अधिक संभावना है, आपको सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होगी क्योंकि विभिन्न स्नायुबंधन और मेनिस्कस प्रभावित होते हैं।

घुटने की चोटें आमतौर पर स्कीयर के बीच सबसे अधिक होती हैं, लेकिन विचार करने के लिए अन्य भी हैं और जिनमें हम आगे रुकेंगे। वे स्तंभ और खोपड़ी के हैं । वे बहुत अधिक गंभीर हैं, हमेशा घायल व्यक्ति के अस्पताल में भर्ती होने का अनुरोध करते हैं।

सेविले के सैक्रेड हार्ट अस्पताल में खेल के आघात के विशेषज्ञ, डैनियल कैनसिनो, यूरोपा प्रेस को बताते हैं कि लोग इस खेल में चार साल के साथ शुरू कर सकते हैं, लेकिन यह कोई ऊपरी सीमा नहीं है जो लोगों को परिस्थितियों में स्कीइंग से रोकती है। वह स्वीकार करते हैं कि यह संभव है कि समय बीतने के साथ, भौतिक संकाय खो जाएंगे, लेकिन यह सब एक उचित तकनीक के साथ मुआवजा दिया जा सकता है।

उन रोगियों के मामले में डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता को याद रखें, जिन्हें कुछ अंतर्निहित बीमारी है, खासकर उन लोगों में जो अतालता या श्वसन अपर्याप्तता से पीड़ित हैं।