स्वास्थ्य के लिए एलोवेरा के गुण

एलोवेरा अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए एक अत्यधिक प्रतिष्ठित पौधा बन गया है। एलोवेरा या बारबाडोस के रूप में भी जाना जाता है, यह एक प्राकृतिक डिटॉक्सिफायर है जो घर पर होने लायक है।

एलोवेरा को विभिन्न तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है, चाहे प्राकृतिक हो और इसके पत्तों का रस, कैप्सूल में पाउडर। सबसे पर्याप्त राशि खुराक के साथ प्राप्त परिणाम पर निर्भर करेगी। नीचे हम स्वास्थ्य के लिए एलोवेरा के मुख्य गुणों के बारे में विस्तार से बताते हैं

  • इसमें विटामिन और खनिज होते हैं जो शरीर को ठीक से काम करने की आवश्यकता होती है, जैसे कि विटामिन ए, सी, ई, बी 1, बी 2, बी 3 और फोलिक एसिड। खनिजों में जिंक, आयरन, सेलेनियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और तांबा शामिल हैं।
  • बीमार होने पर या कम बचाव के साथ यह पौधा आपकी बहुत मदद करेगा। यह लाभ एडेप्टोजेंस द्वारा दिया जाता है जो बीमारियों और वायरस के कारण होने वाले परिवर्तनों को दूर करने में शरीर की मदद करता है। मुसब्बर वेरा रक्षा के साथ बढ़ रहे हैं, उन स्थितियों का सामना कर रहे हैं जो तनाव का कारण बनते हैं।
  • यह संदेह के बिना है, शरीर को शुद्ध करने के लिए एक आदर्श मारक है, विशेष रूप से खाने और पीने के मामले में कुछ दिनों के बाद। यदि आप दस्त या कब्ज से संबंधित किसी प्रकार की समस्या से पीड़ित हैं, तो यह पौधा सुखदायक और विनियमन का काम करेगा, क्योंकि यह आंतों के वनस्पतियों को जीवाणुओं से मुक्त रखने का प्रबंधन करता है।
  • इसकी एक डिटॉक्सिफाइंग भूमिका भी है। मुसब्बर वेरा एक जेल से बना है जो बृहदान्त्र के लिए बहुत फायदेमंद है, उन पदार्थों को त्यागने के लिए प्रबंध करना जो हानिकारक हैं, आंत को अच्छी स्थिति में रखते हैं और संभावित विषाक्त पदार्थों के शरीर को भी साफ करते हैं।
  • यह उच्च कोलेस्ट्रॉल से लड़ने के लिए एक अच्छा उपाय है । यह रक्त में सीधे ऑक्सीजन का काम करता है, जिससे लाल रक्त कोशिकाएं रक्त में अधिक आसानी से फैल सकेंगी। इस पौधे के पास विभिन्न पोषक तत्वों के लिए परिसंचरण अधिक तरल होगा।
  • एलोवेरा के सेवन से हम अपने द्वारा लिए जाने वाले प्रोटीन को बरकरार रखने में सक्षम होते हैं । इसमें 22 अमीनो एसिड होते हैं, जिनमें से आठ जीवों के लिए महत्वपूर्ण हैं। फैटी एसिड के संबंध में, इस पौधे में तीन पौधे स्टेरोल हैं, जो रक्त में वसा की कमी के लिए जिम्मेदार हैं।
  • सफेद रक्त कोशिकाओं को उत्तेजित करने वाले पॉलीसेकेराइड के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। वे एक शक के बिना, वायरस का मुकाबला करने के लिए आदर्श हैं।